تعرف على أفضل 5 أنواع من زيت الزيتون في العالم، تعتبر شجرة الزيتون من أقدم الأشجار في العالم، ويقول بعض المؤرخين إن تاريخها يعود إلى 60 ألف عام، وهي شجرة مباركة وترمز إلى الحياة والخلود والسلام.، ومن خلال الموقع سوف نشير نتعرف على أفضل 5 أنواع من زيت الزيتون في العالم.
تعرف على أفضل 5 أنواع من زيت الزيتون في العالم
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت المفيدة للجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والفيتامينات والأحماض الدهنية. اليونان من أكثر الدول استهلاكًا لها. أفضل زيت زيتون في العالم لكل زيت طريقة استخلاص مختلفة عن الأخرى، وأفضلها:
- زيت الزيتون البكر الممتازيعتبر من أفضل أنواع الزيوت في العالم، وسعره مرتفع، وعند الضغط عليه تقل الحموضة، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ.
- زيت الزيتون البكر الممتاز: يفضله كثير من الناس بسبب جودته الجيدة وطعمه اللذيذ، لكن نسبة الحموضة فيه عالية.
- زيت زيتون عادي: سعره مناسب لجميع فئات المجتمع، ويتم الحصول عليه بتكريره وتعريضه للحرارة، ويستخدمه الناس في الطبخ لأنه يتحمل درجات حرارة عالية.
- زيت زيتون تونسي بكر ممتاز: تنتجها دلة تونس، وتستخدم في القلي، حيث تتحمل حتى 190 درجة مئوية.
- زيت الزيتون اليوناني: تشتهر اليونان بإنتاجها، ويستهلكها الناس على نطاق واسع بسبب نكهتها القوية وتستخدم في كثير من المجالات.
أجود أنواع زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في الطبخ وله شعبية كبيرة بين الناس، وأصبح الآن من أقوى المحركات الاقتصادية في العالم. أجود أنواع زيت الزيتون معتمدة من هيئة الغذاء:
- زيت الزيتون البكر الممتاز: يعتبر من أفضل الأنواع ودرجة الحموضة فيه 0.8٪ ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن يوصى بعدم تعريضه لدرجات حرارة عالية.
- زيت زيتون بكر ممتاز: نحصل على هذا النوع من الزيت من العصر الثاني للزيت وهو خليط بين زيت بكر ممتاز وأنواع أخرى أقل جودة.
- زيت الزيتون لامانت: تصل حموضته إلى 2٪ ولا ينصح باستهلاكه لأنه يخضع لأكثر من عملية تكرير.
- زيت زيتون مكرروهو الأكثر شيوعًا واستهلاكًا بين الناس ؛ لأن حموضته منخفضة.
طريقة اختيار زيت الزيتون
يجب ان يعرف طريقة اختيار زيت الزيتون وذلك بحسب أهميتها وقيمتها الغذائية ومعرفة النوع الجيد من السيئ والمغشوش، والطريقة على النحو التالي:
- تأكد من وجود كلمة Extra-Virgin على عبوة الزيت، مما يعني أن هذا الزيت بكر فقط وخالي من أي إضافات أو أي زيوت أخرى.
- التأكد من اسم الشركة المنتجة للزيت وعدم خلطه بزيوت أخرى.
- التأكد من وجود الأختام العائدة للشركة المصدرة، وهذه الأختام تشير إلى أن أصحاب العلامة يتبعون معايير الجودة العالمية لزيت الزيتون.
- تجنب شراء زيت الزيتون في زجاجات جذابة لأنه قد يكون مزيفًا أو مغشوشًا.
- تأكد من رائحته الأصلية ولونه الأخضر الداكن.
ما هي افضل انواع زيت الزيتون للشعر؟
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية للشعر لأنه يحفز نمو الشعر ويقوي بصيلات الشعر ويمنح الشعر كثافة ولمعاناً. ما هي افضل انواع زيت الزيتون للشعر؟ عند اختيار زيت الزيتون للشعر يجب اختبار النوع الذي لا يحتوي على اي اضافات او شوائب ومن افضل انواع زيت الزيتون البكر عالي الجودة حيث انه طبيعي تماما ولا يحتوي على اي اضافات غير مكرر والمعدلة وراثيا.
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأحماض الدهنية، وقد ثبت طبيا أنه يعمل على علاج العديد من الأمراض ويعمل على تقوية صحة القلب والشرايين، وقد قدمناه لكم من خلال هذه المقالة. تعرف على أفضل 5 أنواع من زيت الزيتون في العالم.