كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية بالتفصيل، البشرة الدهنية هي الجلد الذي يحتوي على طبقة من الدهون لحماية البشرة من أي بكتيريا أو أي شيء ضار يمكن أن يضر البشرة وأيضًا حماية البشرة من الجو وتقلباتها والحرارة والبرودة و كما أنه يمد الجسم بفيتامين د، فعندما تفرز الدهون من الغدد الدهنية في الجسم تظهر الدهون بشكل واضح على الجسم مثل الصدر والإبط والكتفين والجلد والجلد الدهني هو الأكثر حاجة للعناية. لأنه دائمًا ما يكون لامعًا بسبب الدهون والزيوت التي يفرزها، وتتغير البشرة الدهنية وفقًا للتغير في مناخ الطقس، سنقدم الآن إلى الميدان أخبارًا عن أسباب البشرة الدهنية وكيفية العناية بها.

ما سبب كون بشرتك دهنية؟

• الوراثة: تلعب الوراثة دورًا مهمًا في نوع بشرة والديك أو أجدادك.
• الغسل والمنظف: الإفراط في استخدام منظفات الوجه وغسول الوجه بشكل مبالغ فيه، حيث أن ذلك من أسباب البشرة الدهنية.
• الغدد الدهنية: إن إفرازات هذه الغدد الدهنية مفيدة في الحفاظ على الجلد رطبًا دائمًا، لكن زيادة هذه الإفرازات مشكلة لأنها تضخم إفراز الدهون، وهنا لا بد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
• الهرمونات: تتغير الهرمونات أيضًا عند البلوغ وظهور علامات سوداء على الأنف وحب الشباب، وأيضًا تغير الهرمونات أثناء الحمل والولادة، كل هذه عوامل محفزة تسبب دهنية البشرة.
• درجة حرارة الهواء: من أسباب هذه الحالة الجلدية، لأنه عندما يكون الجو حارًا ورطبًا، تفرز الغدد كميات هائلة من الدهون.
• الإفراط في استخدام مكياج الوجه: فهو يسد مسام الوجه ويمتص الجلد هذه المواد الكيميائية.

كيف تحافظ على البشرة الدهنية؟

• غسل الوجه يوميا:

يجب أن يكون مرتين بالغسول الطبيعي أو الطبي، ولا تبالغ في غسل الوجه أكثر من ثلاث مرات، بحد أقصى ثلاث مرات في اليوم.

• الماء الدافئ لغسل البشرة الدهنية:

  يعمل على تهدئته من الدهون والزيوت التي يفرزها الجلد.

• أكل الأطعمة الصحية:

  مثل الخضار والفواكه والألياف، وحاول التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون، لأنها من بين أسباب زيادة إفراز البشرة الدهنية.

• تجفيف الوجه:

  أن يكون بقطعة قطن غير ضارة ولا تجفف الجلد حتى لا تنشط الغدد وتفرط في إفراز الزيوت.

• أنسجة الوجه:

  يجب أن تحتوي حقيبتك دائمًا على مناديل ورقية عندما يلمع الجلد في أي وقت بسبب مكياج الوجه أو بسبب الإفرازات المفاجئة. يجب أن تجف وتطوي تلك الأنسجة.

• ماء:

  شرب الماء بشكل دائم، بحد أقصى 10 أكواب من الماء في اليوم، يعمل على تجديد وترطيب البشرة الدهنية وإعطاء الجسم الحيوية.

• كريم واقي شمس:

  يجب استخدام كريم الحماية من الشمس في الشمس حتى لا يضر بشرتك لأن الشمس تضعف الكولاجين الطبيعي للبشرة الدهنية.

• الحبر الجلد:

  يجب استخدام تونر جلدي طبي أو طبيعي وتمريره على وجهك والتحرك برفق مرة في الصباح ومرة ​​قبل النوم.

• إزالة المكياج:

  يجب إزالة مكياجك اليومي قبل النوم حتى يستعيد وجهك حيويته.

• تقشير بشرتك:

  يجب تقشير بشرتك مرة واحدة على الأقل يوميًا للتخلص من الشوائب والزيوت واللمعان المفرط للبشرة.

• تدليك الوجه:

  يجب أن تقومي بتدليك بشرتك يومياً لاستعادة نشاطها وتنشيط مسام الوجه والحفاظ على حيويته في جميع الأوقات.

  هناك أيضًا العديد من الأقنعة للحفاظ على بشرتك الدهنية:

  أولاً: قناع الشوفان والبصل لتنظيف البشرة:

• 4 ملاعق كبيرة من الشوفان.
• 2 ملاعق كبيرة من البصل المهروس.
• 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
• يُغلى الشوفان في كوب ماء لمدة عشر دقائق.
• ثم نضيف البصل المهروس في الخلاط.
• ثم يوزع هذا الخليط على الوجه.
• اتركه لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة.
• اغسلي وجهك جيداً.
• ثم وزعي ماء الورد على وجهك لتقليل رائحة البصل.
  

  ثانياً: ماسك العسل والتفاح لترطيب وتغذية البشرة:

• فاكهة التفاح
• 2 ملاعق صغيرة عسل.
• التفاح مهروس جيدا.
• ثم نخلط العسل مع التفاح.
• يوضع الخليط على الوجه ويوزع بالتساوي.
• اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق.
• يغسل جيدا بالماء الدافئ.
• يتكرر هذا القناع يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة دائمًا. اتبعي هذه الخطوات إذا كنت تريدين بشرة جميلة دائماً، منتعشة، مليئة بالحيوية والنضارة، إذا كنت تريدين بشرة صحية، فلا تفوّتي هذا.

مصدر : https://medanps.com/؟p=181696